Gesundheit

Hier bekommen Sie wertvolle Informationen zu Apotheken, Ärzten, Krankenhäusern, Kliniken und weiteren gesundheitsrelevanten Betrieben. Sollte etwas fehlen schreiben Sie an den Webmaster.

Gesundheitstipps

Worin liegt der Sinn eines Brotaufstrich mit Butter oder Margarine? Ist es nicht eine überkommene Art der Ernährung, deren Sinn sicher darin bestand, schwer körperlich arbeitenden Menschen die nötige Kalorienzahl zuzuführen? Wenn Sie auf Ihren Aufstrich nicht verzichten wollen, so tragen Sie ihn wenigstens dünn auf!

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung.

Info

Sie suchen Wege zu einer erweiterten geistigen und körperlichen Beweglichkeit?
Sie sind öfters von Überanstrengung, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Abgespanntheit geplagt?
Haben Sie Hüft-oder Gelenkprobleme (Schmerzen)?
Wollen Sie geistig oder körperlich mehr erreichen?
Bewegungsprobleme?
Gedächtnis- und konzentrationsprübleme?
Haltungsschäden?
Lernprobleme?
Gleichgewichtsstörungen?

Leo Guggenmos

Durch die Feldenkrais-Methode könnte Ihnen geholfen werden!

Rhythmus & Harmonie des Körpers

Rhythmus und Harmonie des Körpers
-Eine neue faszinierende Qualität der Bewegung-

Bewusstheit durch Bewegung
(Die Feldenkrais-Methode)

Basierend auf seinen Erfahrungen als Physiker und Judomeister entwickelte Moshe Feldenkrais eine Methode, die zum ganzheitlichen Gebrauch unseres Körpers führt. Viele Verspannungen, Schmerzen oder Empfindungen von Unwohlsein entstehen aus einer oft einseitigen Benutzung einzelner Körperteile.Ohne zu wissen, was wir tun, schränken wir uns in unseren Möglichkeiten ein. Wir sind in unseren Bewegungsgewohnheiten "gefangen". In der Feldenkrais-Methode wird mit spielerisch ausgeführten, kleinen, einfachen Bewegungen die Eigenwahrnehmung gefördert.Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten erkannt und das Bewegunsspektrum erweitert. "Ziel ist, das der Körper so organisiert ist, dass er sich mit einem Minimim an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz bewegt, nicht durch Muskelstärke, sondern durch erhöhte Bewusstheit darüber, wie er funktioniert" (Moshe Feldenkrais). Beweglicher werden heißt auch lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Kommunikation

Leo Guggenmos	Bewegungs- und Atemtherapeut, Feldenkraislehrer, Kneipp- und Med.Bademeister.
Nähere Informationen über Vorträge, Einzel- oder Gruppenunterricht, sowie die Feldenkraismethode auf Anfrage
www.feldenkrais.de	Webmaster
Anschrift	Deutschordenstrasse 10, 97922 Lauda-Königshofen Deubach
Telefon	+49 (0) 93 43 / 84 62